Ich begleite Menschen dabei, neue Perspektiven zu entwickeln, individuelle Lösungen zu finden und diese nachhaltig in Denken, Fühlen und Körpererleben zu integrieren.
Mit einem systemisch-integrativen Blick betrachten wir nicht nur einzelne Herausforderungen, sondern den Menschen in seinem gesamten Lebenskontext. Meine Arbeit ist ressourcen- und lösungsorientiert: Gemeinsam entdecken wir vorhandene Stärken, erschließen neue Handlungsmöglichkeiten und entwickeln Wege, die sich stimmig in Ihr Leben integrieren lassen.
Denn nachhaltige Entwicklung entsteht dort, wo Verstand, Emotionen und Körper zusammenwirken.
Hallo, ich bin Patricia.
Seit 2011 lebe ich als Wahlmünchnerin in meiner heutigen Heimat. Aufgewachsen bin ich im Bergischen Land – und ein bisschen „wat und dat“ hört man manchmal noch heraus.
Als zweifache Mutter haben mich die vielen Facetten des Familienlebens geprägt und meinen Blick auf Beziehungen, Entwicklung und die Herausforderungen des Lebens erweitert.
Schon lange fasziniert mich die Frage, wie Menschen Veränderungen gestalten, Krisen bewältigen und wieder Zugang zu ihren eigenen Stärken finden. Dabei erlebe ich immer wieder, dass nachhaltige Entwicklung dann entsteht, wenn Denken, Fühlen und Körpererleben zusammenwirken.
Seit 2024 arbeite ich als Embodiment Coach (Embodimentor:in®). Seit 2025 befinde ich mich zudem in der Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Wie ich begleite
Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, Erfahrungen, Stärken und Herausforderungen mit. Deshalb gibt es für mich keine Lösungen von der Stange.
Meine Arbeit ist systemisch, ressourcen- und lösungsorientiert. Gemeinsam betrachten wir nicht nur einzelne Herausforderungen, sondern den Menschen in seinem gesamten Lebenskontext. Vieles, was uns beschäftigt, entsteht nicht isoliert, sondern im Zusammenspiel von Beziehungen, Erfahrungen und Lebensumständen.
Als Embodiment Coach beziehe ich neben Gedanken und Emotionen auch den Körper mit ein. Er trägt Erfahrungen, reagiert auf Belastungen und kann wertvolle Hinweise auf Bedürfnisse, Grenzen und Ressourcen geben.
Gemeinsam entwickeln wir neue Perspektiven und individuelle Wege im Umgang mit Ihren Anliegen. Mein Ziel ist es, dass Veränderungen nicht nur verstanden, sondern auch nachhaltig im Alltag verankert werden können.
Ich bin überzeugt, dass Menschen bereits vieles von dem in sich tragen, was sie für Entwicklung und Veränderung benötigen. Manchmal braucht es lediglich einen geschützten Raum, in dem dies wieder sichtbar werden darf.
50 Minuten Sitzung - 120 €
Ein geschützter Raum für Ihr aktuelles Anliegen. Gemeinsam entwickeln wir neue Perspektiven, aktivieren vorhandene Ressourcen und erarbeiten individuelle Lösungswege. Die 50-minütige Sitzung eignet sich besonders für klar umrissene Themen und die kontinuierliche Begleitung von Entwicklungsprozessen.
90 Minuten Sitzung - 180 €
Manche Themen benötigen mehr Zeit und Raum. Die Intensiv-Sitzung ermöglicht ein vertieftes Arbeiten, ohne unter Zeitdruck zu geraten. Neben Reflexion und Lösungsentwicklung bleibt ausreichend Zeit für körperorientierte Methoden, Integration und das bewusste Nachspüren neuer Erkenntnisse.
Die Sitzung beinhaltet eine 10-minütige Pause, um Eindrücke zu verarbeiten und den weiteren Prozess bewusst zu gestalten.
Verbindungskreise
Verbindungskreise laden dazu ein, mit sich selbst, dem eigenen Körper und anderen Menschen in Kontakt zu kommen.
Jeder Kreis ist einzigartig. Mal arbeiten wir mit kreativem Ausdruck, mal mit Bewegung, Atem oder Körperwahrnehmung. Gemeinsam schaffen wir einen Raum für Begegnung, neue Erfahrungen und das bewusste Erleben von Verbindung – mit sich selbst und miteinander.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Wochenend-Retreats
Meine Wochenend-Retreats bieten die Möglichkeit, für einige Zeit Abstand vom Alltag zu gewinnen und sich bewusst Raum für sich selbst zu nehmen.
Die Retreats finden an wechselnden Orten, meist außerhalb von München, statt und widmen sich unterschiedlichen Schwerpunktthemen. Je nach Ausrichtung arbeiten wir mit Reflexion, Körperwahrnehmung, Bewegung, kreativem Ausdruck oder Begegnung in der Gruppe. Manche Retreats finden teilweise oder vollständig in Stille statt.
Jedes Retreat ist einzigartig und lädt dazu ein, neue Erfahrungen zu sammeln, Kraft zu schöpfen und wieder mehr mit sich selbst in Verbindung zu kommen.
Meine Arbeit versteht sich als psychologische Beratung und Coaching. Ich stelle keine Diagnosen und behandle keine psychischen oder körperlichen Erkrankungen. Ein bestimmtes Ergebnis kann nicht garantiert werden, da jeder Mensch individuelle Voraussetzungen, Erfahrungen und Entwicklungswege mitbringt.
Psychologische Beratung und Coaching sind keine Psychotherapie und ersetzen weder eine psychotherapeutische noch eine medizinische oder psychiatrische Behandlung.